تاریخ امروز۱۸ مرداد ۱۴۰۱

انواع کفش اسپرت | مدل های کفش ورزشی که قبل از خرید باید بشناسید

انواع کفش اسپرت

شناخت انواع کفش اسپرت و آشنایی با مدل های کفش ورزشی به شما کمک می کند تا نیاز خود را بهتر شناسایی کنید و در نتیجه خرید بهتر و هدفمندتری در زمینه انواع کفش های ورزشی داشته باشید.

در این مطلب به معرفی «انواع کفش اسپرت» به تفکیک کارکرد آن ها می پردازیم. تا پایان همراه دایان شاپ باشید تا بتوانید کفش اسپرت مورد نیازتان را به درستی انتخاب کنید.

انواع کفش اسپرت چیست؟

کفش اسپرت چیست؟

کفش اسپرت یا کفش ورزشی، دسته ای از کفش های پرطرفدار و پرکاربرد در دنیا محسوب می شود که تنوع و گستردگی زیادی دارد.

کفش اسپرت پسرانه که برای گروه های سنی 6 سال تا 36 سال در نظر گرفته می شود طراحی جوان پسند تری دارد و از رنگ های شاد و ترند سال برخوردار است.

این کفش ها عمدتاً برای تحرک و فعالیت های ورزشی طراحی شده است اما همانطور که امروزه مشاهده می کنیم مردم برای رفتن به سرکار، دانشگاه، تفریحاتی مثل سینما و… هم از آن استفاده می کنند.

کفش اسپرت زیپی نایک

تنوع و گستردگی این کفش ها موجب شده تا برندهای معروفی مثل آدیداس، نایک و… در این زمینه ظاهر شوند و انواع کفش های اسپرت را عرضه کنند. درباره ویژگی ها و انواع کفش مردانه و زنانه اسپرت در بخش های زیر توضیحات لازم و کاملی را ارائه کرده ایم.

همچنین ببینید: راهنمای خرید کفش مردانه

ویژگی های کفش ورزشی

کفش ورزشی سویسی
  1. کفش های اسپرت کارایی خیلی بالایی دارند و در کنار لباس بخشی از لوازم یک ورزشکار محسوب می شود. این کفش ها سطوح انعطاف‌پذیر، باثبات و بادوامی را برای ورزش فراهم می کنند.
  2. تکیه گاه این کفش ها برای محافظت از زانو، ساق و مچ پا در برابر ضربه طراحی شده است.
  3. انعطاف پذیری به معنای قابلیت کشیده شدن و جمع شدن است و بسته به نوع کفش به حداکثر یا کمترین میزان می رسد.

برای مثال لایه خارجی کفش مناسب برای دویدن باید نرم و انعطاف‌پذیر باشد ولی برای پیاده روی به کفش سفت و انعطاف ناپذیر نیاز است.

کفش اسپرت مخصوص دویدن
  • میزان دوام و پایداری کفش، مقاومت در برابر نیروهایی است که باعث تغییر سریع حرکت و ایجاد آسیب احتمالی می شود. کفش های اسپرت در بخش تکیه‌ گاه از مچ پا در برابر پیچ خوردگی محافظت می کند.
  • در این نوع کفش ها نیروی اصطکاک بین کف کفش و سطح زمین ایجاد می شود که به چسبیدن کفش روی زمین کمک می کند.

اصطکاک بین کفش های مختلف یکسان نیست؛ برای مثال کفش های مجلسی نباید اصطکاک زیاد داشته باشد زیرا هنگام برداشتن پا از روی زمین ممکن است شخص تعادل خود را از دست بدهد و پا پیچ بخورد!

  • ماندگاری کفش مهم است؛ کفش ورزشی باید با گذشت زمان دوام داشته باشد و تکیه گاه، انعطاف پذیری و ثبات آن حفظ شود.

این مطلب نیز به کارتان می آید: راهنمای خرید کفش اسکیچرز اصل

مدل های کفش اسپرت

انواع کفش اسپرت

بر اساس کاربردهای مختلف 5 نوع کفش اسپرت وجود دارد:

1. کفش های مخصوص دویدن

کفش اسپرت مخصوص دویدن

کفش های مخصوص دویدن سبک و انعطاف‌پذیر اند. این کفش ها برای حرکت رو به جلو و عمودی طراحی شده است؛ همچنین تکیه گاهی مناسب را برای مهار کردن ضربه های احتمالی به پاشنه پا دارند.

2. کفش های مخصوص پیاده روی

کفش پیاده روی

این کفش ها سفت و محکم اند و به گونه ای طراحی شده اند که پا راحت در حین قدم زدن می تواند بچرخد. کفش های پیاده روی تکیه گاه اضافی در قسمت بالایی پا دارند، همچنین سطح سخت زیرین آنها به حرکت آسان پا روی سطوحی مثل سنگ کمک می کند. انواع کفش نیوبالانس و برندهای معتبرتری مثل کفش نایک و آدیداس برای پیاده روی نیز نمونه هایی وارد بازار کرده اند.

3. کفش بسکتبال

کفش بستکبال

کفش های بسکتبال یک کف سفت و ضخیم دارند و برای حمایت از مچ پا در طی جابه‌جایی و توقف های ناگهانی طراحی شده اند. می دانید که در ورزش بسکتبال فشار زیادی به پا می آید و به خصوص هنگام ضربه زدن و پرتاب توپ به سوی سبد تمام فشار روی پاهاست.

این کفش ها باید ضربه ناشی از پرش پا و دویدن را مهار کند، همچنین شرایط را برای حرکات سریع فراهم سازد.

به این خصوصیات نگاه کنید: ثبات، پاشنه ضخیم و میانه محکم وجود تکیه‌گاه اضافی در پاشنه پا حمایت از مچ پا وجود کانال های عمیق در کف برای نگهداری کفش جا به جایی راحت و پهلو به پهلو

به لحاظ رنگ، کفش مردانه اسپرت مشکی برای بسکتبال طرفدار بیشتری دارد.

4. کفش های ورزشی میدانی

کفش ورزش های میدانی

این کفش ها معمولاً دارای قطعاتی مثل چوب، فلز یا میخ هستند و برای دو میدانی، گلف، دوچرخه‌سواری، فوتبال و بیسبال مورد استفاده قرار می گیرند.

5. کفش مناسب بدنسازی

کفش ورزشی باشگاه

کفش های اسپرت بدنسازی آن مدل هایی هستند که در باشگاه ها برای ورزش های هوازی و غیر هوازی پوشیده می شوند. پوشیدن کفش مناسب هنگام اینگونه حرکات ورزشی از ضروریات است.

اگر می خواهید از باشگاه رفتنتان نتیجه بگیرید توصیه می شود مطلب کفش مناسب باشگاه بدنسازی را با دقت بخوانید.

6. کفش مناسب کوهنوردی

کفش ورزشی کوه

اگر هر چند وقت یکبار به پیمایش معمولی و کوهنوردی آماتور مبادرت می ورزید نیازی به کفش مخصوص کوه ندارید و انواع کفش جردن هم برای شما مناسب است ولی حرفه ای ها و نیمه حرفه ای ها کفش مخصوص می پوشند. کفش مخصوص کوهنوردی معمولا مچ پا را به خوبی می پوشاند و از پیچ خوردن پا و در رفتگی هنگام عبور از روی سنگ ها و صخره ها جلوگیری می کند.

ما مقاله ای مفصل در معرفی بهترین کفش های کوهنوردی در برندهای ایرانی و خارجی تهیه کرده ایم. برای مطالعه روی لینک زیر کلیک کنید.

کفش مناسب طبیعت گردی و کوه (ایرانی و خارجی)

7. کفش تنیس

کفش تنیس یکی از انواع کفش اسپرت

این کفش ها به خاطر حرکت سریع باید ضربه را جذب کنند همچنین برای بهبود حرکات سریع دارای شن و ماسه در ساختار خود هسستند.

به دنبال کفش هایی با این ویژگی ها باشید: کفی های پهن که برای حرکات کناری پهلو به پهلو صاف است. پاشنه محکم و باثبات قابلیت خوب در عبور هوا حمایت از انگشتان پا کفی های نازک و محکم حمایت از مچ پا برای حرکت پهلو به پهلو

براساس استفاده ورزشی: برای کنترل حرکت اضافی برای تمرین سریع و مسابقه باید وزن کم داشته باشید. برای مسابقه نیاز به داشتن پاشنه پایین و جلوی پا انعطاف پذیر دارید.

8. کفش دوچرخه سواری 

کفش دوچرخه سواری

این موارد باید به دوچرخه سوار این امکان را بدهند که بتوانند تماس مداوم با پدال را حفظ کنند.

به دنبال کفش هایی با این ویژگی ها باشید: کفی و بدنه سبک کیفیت عالی در نگهداری کفش کفی های نازک اما سفت پاشنه های کاملاً مناسب که هنگام رکاب زدن در جای خود می ماند.

ویژگی های لازم برای انواع کفش اسپرت به تفکیک کاربری

ویژگی های لازم برای انواع کفش اسپرت به تفکیک کاربری

انواع کفش اسپرت، بسته به کارکردی که از آن انتظار دارید، لازم است ویژگی های منحصربفرد خود را داشته باشند. در این قسمت به اساسی ترین ویژگی های مدل های کفش ورزشی به تفکیک مورد استفادشان می پردازیم:

کفش راحتی

کفش راحتی

این کفش ها مخصوص ورزش هایی مانند فوتبال هستند و باید انعطاف عالی داشته باشند. می توانید از راهنمای خرید کفش راحتی به منظور آشنایی بیشتر با این کفش ها استفاده کنید.

اگر قصد خرید این کفش را دارید به این ویژگی ها دقت کنید: پاشنه محکم باثبات محافظت از انگشتان پا کفی های میانی نازک

کفش پیاده روی

این کفش ها باید از تکیه گاهی استفاده کنند که به انتقال وزن پا از پاشنه به انگشت کمک می کنند.

به دنبال کفش هایی با این ویژگی ها باشید: تکیه گاه قابل انعطاف برای راه رفتن آسان کفی های قابل انعطاف

کفش مخصوص دویدن

کفش مخصوص دویدن 5 نوع است.

 3 نوع از آن به استفاده فردی و 2 نوع باقیمانده به استفاده ورزشی بستگی دارد.

شرایط استفاده از کفش دویدن:

ویژگی کنترل حرکت بر اساس نوع پا: برای افرادی که کف پای صاف یا قوس پای کم دارند. برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند و نیاز به حمایت اضافی دارند.

ویژگی دوام براساس نوع پا: برای افرادی که قوس پای متوسط ​​دارند.

ویژگی تکیه‌گاه بر اساس نوع پا: برای استفاده کنندگان دارای قوس پای بالا کفش

بر اساس استفاده ورزشی: مناسب برای دونده های جاده های ناهموار دارای انعطاف دارای دوام زیاد به خاطر کف ضخیم تر کفش مسابقه ای

کفش هوازی

تقویت عضلات پا با کفش و وزنه

این کفش ها باید ضربه ناشی از پرش، قدم زدن و دویدن را جذب کنند همچنین حمایت از پاها را برای حرکات سریع فراهم سازند.

ویژگی های کلیدی: پاشنه محکم و باثبات وزن سبک تکیه گاه اضافی برای پا حمایت جانبی از مچ پا

کفش چندکاره 

از این کفش ها می توان برای انواع ورزش ها استفاده کرد.

به دنبال کفش هایی با این ویژگی ها باشید: جا به جایی پهلو به پهلو قابلیت انعطاف پذیری جلوی پا جا به جایی پهلو به پهلو برای حرکات جانبی

مشخصات کفش ورزشی خوب

فکر می کنید اساسی‌ترین کیفیت کفش ورزشی چیست؟

آیا میزان حمایت، دوام یا ترکیبی از موارد گفته شده است؟! متأسفانه در حالی که راحتی ناشی از کفش یک تجربه کاملاً فردی است حداقل 8 ویژگی وجود دارد که کفش اسپرت را استثنا می کند و هر کفش باید تعادل خوبی از همه موارد را داشته باشد.

مشخصات کفش ورزشی خوب

1. حمایت از پا

اولین نکته ای که باید به عنوان راهنمای خرید کفش اسپرت در نظر بگیرید این است که این جفت چقدر می تواند از پاها حمایت کند.

در اطراف مچ پا باید حمایت کافی برای جلوگیری از پیچ خوردن یا سایر آسیب های شایع وجود داشته باشد.

شما در استفاده از هر کفش ورزشی به آن نیاز دارید زیرا اغلب برای راه رفتن، دویدن و سایر فعالیت های بدنی از کفش های اسپرت استفاده می کنیم.

2. محافظت و عملکرد

در مرحله بعدی می خواهید به دنبال یک کفش بگردید که محافظت و عملکرد مورد نیاز شما را فراهم کند.

به عنوان مثال اگرچه یک جفت کفش تنیس که در ماه های تابستان قابلیت تنفس دارد ایده آل محسوب می شود، اما اگر به دنبال فعالیت در ماه های زمستان هستید تنفس بیش از حد می تواند منجر یخ زدن انگشتان پا شود. بدین منظور می توانید از راهنمای شستشوی کفش جهت افزایش طول عمر کفش هایتان استفاده کنید

3. انعطاف پذیری

هنگام خرید کفش ورزشی به دنبال انعطاف پذیری باشید.

کفش سفت جا به جایی مناسب را هنگام انجام فعالیت های شما فراهم نمی کند.

کفش های سفت، سخت و ناهموار برای کارخانه های تولید یا محل های ساخت و ساز مناسب هستند؛ اما گزینه خوبی برای دوندگان یا علاقه‌مندان به ورزش محسوب نمی شود.

4. قابلیت کشش

به عنوان یک فرد فعال دنبال کفش متناسب با سبک زندگی خود هستید و به کف پا توجه زیادی دارید، قابلیت کشش کفش برای دویدن و راه رفتن با حداقل آسیب به ویژه در ماه‌ های بارانی و برفی سال ضروری است.

حتماً یک جفت کفش اسپرت با کفی لاستیکی مناسب پیدا کنید.

5. ثبات

ثبات به فضای مناسب داخلی کفش و فرم پای شما مربوط می شود؛ مثلاً این که کف پا صاف است یا قوس های بلندی دارد.

هر فرم پا کفش مناسب خود را می خواهد زیرا اگر پای شما در کفش ثابت نباشد منجر به آسیب حتی درد مفاصل و کمردرد می شود.

6. اندازه

اندازه هنگام خرید کفش اسپرت، مانند کفش های کتانی در اولویت است. همچنین اگر به دنبال کفش های سایز کوچک هستید از راهنمای خرید کفش بچه گانه استفاده کنید.

کفش های خیلی بزرگ ثبات ایجاد نمی کند و کفش های خیلی کوچک هم ممکن است به فرد آسیب برساند.

هنگام استفاده از کفش، باید تقریباً نیم اینچ بین انتهای کفش و بلندترین انگشت شما فاصله برقرار باشد. این فاصله امکان حرکت بدون آسیب را فراهم می کند.

7. تکیه گاه

راحتی کفش فاکتور مهمی است. اگر می خواهید بدوید کفش با تکیه گاه ضخیم، بهتر است. اگر پیاده روی می کنید ترجیحاً کفش های با تکیه گاه کمتر را انتخاب کنید.

8. دوام

به دنبال یک کفش متشکل از مواد با دوام باشید. کفی های چرمی و لاستیکی طول عمر زیادی را فراهم می کند که برای در حداکثر رساندن طول عمر کفش های جدید شما خیلی مهم است.

کفش اسپرت مردانه

اگر کمی بیشتر دقت کنیم متوجه تفاوت های جزئی بین کفش اسپرت مردانه و زنانه می شویم.

تفاوت اصلی به عرض کفش بر می گردد، به خاطر تفاوت های جنسیتی، عرض کفش ورزشی مردانه بزرگ‌تر است که اندازه و وزن کفش را افزایش می دهد. با ورود به بخش فروش کفش ورزشی مردانه دایان شاپ، دایره انتخاب خود را گسترش دهید.

کفش اسپرت زنانه

چون فرم پاهای خانم ها ظریف تر است، کفش های ورزشی زنانه در قسمت انگشتان و پاشنه کشیده تر ساخته می شود.

همچنین مواد ساختاری کف و پاشنه کفش های زنانه و مردانه باهم متفاوت است که این خود تناسب و وزن کفش را تغییر می دهد. در نتیجه خرید کفش مردانه و زنانه با هم فرق می کند. 

فواید کفش کپسولی

در واقع منظور از کفش کپسولی، ایجاد یک کلکسیون شیک و فانتزی از انواع کفش ها مثل صندل، اسپرت، پاشنه بلند، بوت و… با طرح و رنگ های مختلف است که همیشه در دسترس بوده و می توانید هر زمان و با هر لباسی که بخواهید کفش مورد نظرتان را بردارید و با لباس خود ست کنید.

نتیجه گیری

به پایان مطلب “انواع کفش اسپرت” رسیدیم. همانطور که خواندید انواع و اقسام مدل های کفش ورزشی در بازار موجود است و این مساله ممکن است باعث سردرگمی شما هنگام خرید کفش ورزشی بشود. در نتیجه لازم است با شناخت مدل های مختلف کفش اسپرت و کاربرد هر یک خریدتان را بهینه کنید و در مسیرهای اشتباهی قدم بر ندارید. خرید اشتباه کفش علاوه بر خسران مالی می تواند باعث آسیب های جسمی نیز بشود.

مطالب مرتبط با این مقاله:
کفش مناسب طبیعت گردی
کفش ونس دخترانه و پسرانه
چگونه بوی بد کفش را از بین ببریم؟

کفش اسیکس

اشتراک‌گذاری

سال هاست که در فشن شوهای جدید و مجله های مد چرخ می زنم. درباره جدیدترین ترندهای مد و پوشاک تحقیق می کنم و در زمینه استایل مناسب برای خانم ها و آقایان در ایران می نویسم. می دانم که شما هم مثل من دوست دارید خوب بپوشید. اینجا درباره علایق مشترک مان می نویسم.

دیدگاهتان را بنویسید